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日本橋スマートクリニック公式ブログ

禁煙・生活習慣病の治療や知識について発信しています

禁煙することによって得られるメリット 社会的メリット

禁煙することによって得られるメリットについて、健康面、金銭面について書いてきました。今回は、社会的なメリットについてお伝えしたいと思います。 禁煙の社会的なメリット 禁煙は仕事の場において、お客様や社内の上司、同僚、後輩など周囲の人達からの…

禁煙することによって得られる金銭的メリット

禁煙によって得られる最も大きなメリットは快適な日常生活を過ごせる健康な体を維持できることですが、その他にも様々なメリットがあります。 禁煙の金銭的メリット①…たばこ代を他の有意義な事に使えます もし禁煙をしたら、どれくらいのたばこ代が手元に残…

禁煙することによって得られる健康面でのメリット

喫煙・タバコは健康によくないとご存知の方は多いと思いますが、喫煙が原因となるのはがんの他にも、慢性閉塞肺疾患(COPD)、慢性腎臓病(CKD)、糖尿病など多くの病気があることはご存知でしょうか。 そのため、禁煙の大きなメリットの1つは色々な病気から…

禁煙補助薬の内服方法と副作用について~チャンピックスとニコチネルTTS(ニコチンパッチ)について~

禁煙を始めると、特に自力で挑戦する場合、ニコチンの離脱症状が生じやすくなります。離脱症状の代表例としては喫煙への強い欲求、イライラ、抑うつ、落ち着きのなさ、集中困難などがあります。離脱症状の多くは禁煙後4週間以内におさまることが多いですが、…

医療機関での治療内容(禁煙外来)と禁煙成功率

前回は医療機関(病院、診療所・クリニック)での禁煙治療について、海外との比較をご紹介しました。 禁煙補助薬(ニコチンパッチやチャンピックスなど)を使って禁煙することで、薬を使わない場合に比べて禁煙成功率が2倍~3倍高まり、さらに、医師などの医…

医療機関のサポートによる禁煙:海外との比較

日本国内での喫煙による死亡者数は非常に多く、多くの人が喫煙の危険性を認知しています。にもかかわらず、医療機関(病院、診療所・クリニック)のサポートを得て治療に取り組む人は多いとは言えません。 海外との比較 -医療機関のサポートと禁煙の成功率…

なぜ禁煙は難しいのか ~成功可能性を高めるために~

禁煙が難しい理由はタバコの依存性 ここ数十年の傾向として世界的にタバコによる健康被害が知られるようになりました。日本でも禁煙をする人が増え、公共スペースでも 喫煙ができない場所が増えてきています タバコは本人だけではなく周囲の人にも悪影響を与…