食べる量を減らせば運動しなくても良い?

1日の摂取カロリーの目安を理解し、今までよりも食事に気をつけるようになった浩さん。妻の麻由美さんにも協力してもらい、健康的な食生活を送れるよう、がんばっています。 ある日、ヨガに通っている麻由美さんから、一緒に教室に通わないかと提案されました。しかし、浩さんはあまり乗り気ではないようです。 「運動する…