食事のバランス感覚

食事の写真を記録することに慣れてきた浩さん。歩数も記録し、毎日目標の歩数を達成できるようにがんばっています。 今日は脂肪肝の治療の通院日。かかりつけのお医者さんに、減量の経過について報告しているところです。 「宮崎さん、素晴らしいです。きちんと食事の写真を記録してるんですね。しかも間食や飲み物も細か…